CUMPLICIDADE E EMAGRECIMENTO

No processo de emagrecimento estão envolvidas várias coisas que se não estiverem conectadas,  encadeadas, levarão a desmotivação e o fracasso em muito pouco tempo. É importante que ambos: orientador e orientado ( a pessoa que deseja perder peso, ) estejam em sintonia focados na revogação dos desequilíbrios emocionais e alimentares, na reconstrução da auto imagem … Continue lendo CUMPLICIDADE E EMAGRECIMENTO

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EMAGREÇA ATÉ O FINAL DO ANO!

                                          FALTAM 88 DIAS PARA TERMINAR O ANO. NADA DE DESESPERO, MELHOR COMEÇAR  AGORA QUE  FICAR PARADA(O) AMARGANDO ARREPENDIMENTOS DE NÃO TER INICIADO. FAREMOS DESAFIOS SEMANAIS  FÁCEIS DE EXECUTAR PARA NÃO DESMOTIVAR. ANOTE SUAS MEDIDAS, … Continue lendo EMAGREÇA ATÉ O FINAL DO ANO!