FALTAM 88 DIAS PARA TERMINAR O ANO. NADA DE DESESPERO, MELHOR COMEÇAR AGORA QUE FICAR PARADA(O) AMARGANDO ARREPENDIMENTOS DE NÃO TER INICIADO. FAREMOS DESAFIOS SEMANAIS FÁCEIS DE EXECUTAR PARA NÃO DESMOTIVAR. ANOTE SUAS MEDIDAS, … Continue lendo EMAGREÇA ATÉ O FINAL DO ANO!
Desafio do emagrecimento em 100 dias até o final de 2106.
Por que fracassamos fazendo dietas ? Por que desistimos mesmo sabendo que o emagrecimento é necessário para preservar a nossa saúde e Auto Estima? Não foi e nunca será fácil enfrentar a obesidade com todos os seus obstáculos. Entrar em um programa de emagrecimento focado só nas dietas de restrições alimentares e exercícios físicos, é um erro fatal … Continue lendo POR QUE FRACASSAMOS?
TONOPESO. Emagrecendo e Transformando Vidas. 