CUMPLICIDADE E EMAGRECIMENTO

No processo de emagrecimento estão envolvidas várias coisas que se não estiverem conectadas,  encadeadas, levarão a desmotivação e o fracasso em muito pouco tempo.
É importante que ambos: orientador e orientado ( a pessoa que deseja perder peso, ) estejam em sintonia focados na revogação dos desequilíbrios emocionais e alimentares, na reconstrução da auto imagem da autoestima, na estruturação de novos hábitos saudáveis sem os quais a perda de peso será perda de tempo.

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Todas as Informações desejadas devem ser compartilhadas, as dúvidas por mais simples que sejam devem ser esclarecidas , o detalhamentos dos procedimentos, os resultados esperados,   tudo deve ser explicado com riqueza de detalhes para que haja confiança e segurança  na pessoa que quer emagrecer, é como em uma equipe, onde  cada um faz a sua parte e todos se beneficiam com os resultados  quando os quilos começarem a ceder. Quando ocorre essa cumplicidade não existem falhas, retrocessos nem emagrecimentos temporários, o emagrecimento será vigoroso constante e definitivo.

As lembranças as dores de não suportar se olhar o espelho na hora do banho ou não poder usar roupas curtas leves nos dias de calor abrasador, não são agradáveis.

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Novos hábitos consolidados no novo estilo de vida, novos conceitos alimentares,  novos conhecimentos de como não se auto sabotar, com a autoestima lá em cima, em consequência do corpo bonito e a saudável conforme o planejado, deixa  a pessoa segura, forte o suficiente para seguir em frente sem retrocessos.
Quem conquista esse tipo de  vitória,  adquire confiança, amadurece o autocontrole, na medida que o emagrecimento avança, manter o peso passa ser algo normal, natural porque a mente foi programada para não retroceder,  a resistir a tentações sem grande esforço, a entender que  a comida não é mais importante que seus valores pessoais e que tudo vai ficar bem se não comer “gordices,”  as antigas tentações não tem mais o glamour de outrora .O aprendizado obtido com o emagrecimento quando é bem feito, para  toda a vida e os dias tristes e sofridos serão coisa do passado.

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Não perca tempo, nem  espere a coragem chegar, comece a pensar no assunto com seriedade,  a sua saúde e a felicidade devem ser prioridades.

Tudo funciona melhor quando estamos de bem com a nossa auto imagem, com nossos valores, suportamos todas as adversidades com equilíbrio e  confiança.
Você merece ser feliz.

Gil Franco.

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